Tamires Britos

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Psicóloga Clínica | CRP 07/46446
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Sua mente não desliga? A ansiedade tem roubado sua paz e feito você apenas sobreviver aos dias?

É possível aprender a lidar com a ansiedade, reduzir a sobrecarga emocional e construir uma vida com mais equilíbrio, segurança e autonomia. Com uma abordagem baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o tratamento é personalizado para ajudar você a compreender o que está acontecendo, desenvolver novas estratégias e retomar o controle da sua vida. Agende sua sessão e dê o primeiro passo para viver com mais tranquilidade. Atendimento online em todo o Brasil.

Acolhimento e cuidado em situações de:
Ansiedade e preocupações constantes

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Autocobrança e perfeccionismo

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Dependência emocional

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Estresse e sobrecarga no trabalho

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Dificuldades para dormir

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Autoconhecimento

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Tristeza persistente e depressão

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Comer emocional e compulsão alimentar

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Baixa autoestima e insegurança

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Cansaço mental e esgotamento

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Dificuldades nos relacionamentos

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Um caminho para compreender sua ansiedade

Um e-book gratuito e educativo para ajudar você a compreender melhor a ansiedade e perceber como ela pode se manifestar no seu dia a dia. Preencha seus dados abaixo para acessar o material. Ao se cadastrar, você concorda com o compartilhamento das informações fornecidas e com o recebimento de futuros contatos relacionados aos meus conteúdos e serviços.

E-book Ansiedade: um caminho para compreender o que acontece dentro de você
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Olá! Sou Tamires Britos

Sou psicóloga clínica e atendo principalmente mulheres adultas que enfrentam ansiedade, estresse, autocobrança e dependência emocional. Minha prática é baseada na TCC, uma abordagem respaldada por evidências científicas e construída de forma colaborativa, respeitando a história e os objetivos de cada paciente. Antes da clínica, atuei por mais de 15 anos em Recursos Humanos, experiência que ampliou minha compreensão sobre os impactos do trabalho, do estresse e das relações profissionais na saúde mental. Meu compromisso é oferecer um atendimento acolhedor, ético e baseado em evidências científicas, ajudando cada paciente a desenvolver mais autonomia e qualidade de vida.

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Perguntas Frequentes
Como funciona o atendimento?

Os atendimentos são realizados de forma online, por videochamada, com duração aproximada de 50 minutos.

Aceita plano de saúde?

Os atendimentos são particulares. Caso o seu plano de saúde ofereça reembolso para consultas psicológicas, posso fornecer toda a documentação necessária para que você solicite à operadora.

Você atende crianças?

Não. Atualmente atendo apenas adolescentes e adultos. Como os atendimentos são online, não realizo psicoterapia infantil.

Atendimento Social

Disponibilizo um número limitado de vagas para atendimento social. Essa modalidade é destinada a pessoas que, em razão de suas condições socioeconômicas, encontram dificuldades para acessar o atendimento psicológico particular. As vagas são disponibilizadas conforme a agenda e passam por uma breve avaliação. Se você acredita que essa modalidade pode ser adequada à sua situação, preencha o formulário abaixo. Havendo disponibilidade de vaga, entrarei em contato pelo WhatsApp informado.

Solicitar atendimento social

Atenção: Se você estiver em crise, com ideação ou planejamento suicida, ligue para o Centro de Valorização da Vida - CVV (188). Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192), ou para o Corpo de Bombeiros (193).